Les sports d’équipes et leurs avantages : Frisbee et Water Polo
Nous n'avons plus besoin de vous rappeler que le sport a des bienfaits énormes dans notre condition physique et même plus. Les sports de contacts et d'équipe en sont de…
Les sports de combat, que choisir ?
Des sports de combat, ça peut toujours servir. En plus de nous muscler, nous pouvons donc apprendre des petites techniques pour nous défendre. Toutes les villes ne sont pas réellement…
Fitness pour tous
Le fitness est une pratique faite pour tout le monde. Il n’y a pas de considération d’âge ni de distinction de morphologie, chaque personne a son niveau, et c’est un…